课程名称:武术
英文名称:Wushu
课程编号:x1110024
学时 数:128 课外学时数:32
学 分 数:8
适用专业:本科各专业
武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、跳跃等动作于一体,通过套路与搏击等运动形式,来增强体质、培养意志、注重形神兼备、内外兼修的一项民族传统体育项目。
本课程主要学习武术基本功、基本动作、太极拳、长拳、剑术、刀术、导引养生等基本知识和基本技术。通过学习,使学生掌握两项终身体育技能,培养学生利用其进行锻炼身体的能力,并形成终身体育锻炼的习惯。