课程名称:网球
英文名称:Tennis
课程编号:x1110024
学时 数:128 课外学时数:32
学 分 数:8
适用专业:本科各专业
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性等特点,通过网球运动可以培养人的速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏和柔韧素质。
网球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授网球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。