课程名称：垒球
英文名称：Softball
课程编号：x1110024
学时 数：128 课外学时数：32
学 分 数：8
适用专业：本科各专业
垒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类日常生活中的基本活动技能，与田径运动中的投掷和奔跑动作十分相近，动作自然舒展，比较容易掌握。
垒球运动的特点是：集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合” 。经常参加垒球运动，可以发展传、投、击、跑等人体的基本活动能力，全面均衡地发展身体机能，增强体质，促进健康。培养勇敢拼搏、灵活机敏、坚毅顽强、机智果断的优良品质，树立团结友爱、协调一致的团队精神，培养良好的社会适应性及垒球文化带来的享受。