在疫情传播期间,尽可能不外出或减少外出,如需外出或购买物品应做到以下几点:
1、出发前准备:先自测体温,按要求佩戴好口罩,尽量自备购物袋;
2、在路上尽量避免乘坐公共交通工具,需乘坐时尽量分散就坐;
3、选购时不要直接用手拿,可戴手套或将购物小袋套手上抓取,避免直接接触生鲜产品避免接触垃圾废水;不购买来源不明的肉类,不购买不食用野味;
4、称重结账时与他人保持至少1米以上的距离,减少公共平台的接触;
5、回家后用流动水和洗手液立即洗手,对外套、鞋子、购物袋、门把手立即消毒建议将外套挂于通风处;
6、选购食材的处置及时清水冲洗食物必须彻底意熟水果尽量削皮生食、熟食使用的菜板刀具要分开;
7、减少外出次数,列好购物清单尽量选择人流少不拥挤、物品充足、一站式购买齐全的市场或超市,减少逗留时间外出请务必全程佩戴口罩。
疫情期间外出散步透气要做到以下几点:
1、建议尽量减少户外活动,避免群体聚集活动,如组队打球等,以免因人员聚集引发交叉感染。
2、建议佩戴口罩并做好身体准备活动,以免形成运动损伤,时间也不宜太长半个小时即可。
3、选择人少、通风良好的地方。但注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时,也不要脱下口罩,建议保持1米以上的距离打招呼,不要太靠近说话。
若疫情期间的乘坐公共交通工具出行时,需要做到以下防护措施:
1、出行前,保证无发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,方可正常出行。合理安排行程,确保佩戴口罩,到达目的地后应尽快离开站点。
2、保持手卫生,推荐戴手套。勤洗手,洗手时用洗手液(或香皂)流水清洗,或者使用免洗洗手液。旅途中做好健康监测与管理。自身出现可疑症状应尽量做好防护,避免接触其他人员,主动报告就医。发现身边出现可疑症状人员,及时报告。建议记下自己的行程,妥善保留旅行票据信息,以备查询。
我们马克思主义学院教职工要共同努力,做好模范带头作用,做好疫情防控工作,保护好自己、家人和他人的健康。
马克思主义学院